2橄榄基本描述

基本描述

　　橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C和钙的含量很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠之功。

　　小贴士

　　橄榄与肉类炖汤有舒筋活络功效。

3橄榄功效标签

　　生长发育：橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。改善

　　解毒：泛指解除体内或体表的毒素。

　　清咽润喉:中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功，中医素来称橄榄为“肺胃之果”。

　　生津止渴：又称为生津、养津液，运用具有生津作用的方药或饮料等，通过增加阴液以止渴，适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。

　　清肺：又称为清热泻肺，具有清泻肺热作用，适用于肺热炽盛证的治疗方法。

　　护肝:茎叶所含的老鹳草素和并没食子酸能降低肝损害。

4橄榄功能主治

　　咳嗽痰血;咽喉肿痛;暑热烦渴;醉酒;鱼蟹中毒。

5橄榄营养成分表

  能量 含量： 49Kcal NRV：2.44%