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体质阳虚质、气虚质、血瘀质体质更适合吃
人群所有人群
疾病脾虚泄泻 、 呃逆 、 久痢 、 疽 、 虚寒咳嗽
体质暂无
人群暂无
疾病暂无
基本描述
蒲桃，学名：Syzygium jambos(L.)Alston，为桃金娘科的常绿乔木，是东南亚原产的果树。海南地区有野生蒲桃，华南地区有人工栽培的葡桃。葡桃可以作为防风植物栽培，果实可以食用。挂果期长，果实累累，果形美，果色鲜。
小贴士
蒲桃种子可以在果腔内随意滚动，并能摇出声响，因此又称其为“响鼓”。当果实出现这种“响鼓”的现象，则说明其已经成熟。
健脾：又称为补脾，治疗脾虚而运化功能减弱的方法。
止咳：治疗咳嗽的方法。
散瘀消肿：又称为化瘀消肿，通过活血化瘀以散结消肿，适用于血肿之类病症的治疗方法。
补肺：用养肺阴、补肺气方药治疗肺虚。
胃寒呃逆;脾虚泄泻;久痢;肺虚寒嗽;疽瘤。
能量 含量： 38Kcal NRV：1.89%
| 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV |
| 蛋白质 | 0.6g | 1.00% | 胆固醇 | ---- | 灰分 | 0.4g | | |
| 脂肪 | ---- | 钙 | 121mg | 15.12% | 视黄醇 | ---- | ||
| 碳水化合物 | 10.1g | 3.37% | 磷 | 111mg | 15.86% | 叶酸 | ---- | |
| 维生素A | 2μgRE | 0.25% | 钾 | 10mg | 0.50% | 尼克酸 | ---- | |
| 膳食纤维 | ---- | 钠 | ---- | % | 嘌呤 | ---- | ||
| 胡萝卜素 | 10μg | 镁 | 24mg | 8.00% | 血糖生成指数 | ---- | ||
| 维生素B1 | 0.24mg | 17.14% | 铁 | 2.2mg | 14.67% | 脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B2 | 0.1mg | 7.14% | 锌 | 1.52mg | 10.13% | 饱和脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B6 | ---- | 硒 | ---- | 单不饱和脂肪酸 | ---- | |||
| 维生素B12 | ---- | 铜 | 0.73mg | 48.67% | 多不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素C | 3.1mg | 3.10% | 锰 | 0.07mg | 2.33% | |||
| 维生素E | 0.19mg | 1.36% | 碘 | ---- |
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