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白兰瓜

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2白兰瓜基本描述

基本描述

基本描述

  白兰瓜,又名兰州蜜瓜,原名华莱士,原产于法国。白兰瓜一般重量为1.5-2公斤,皮厚瓜甜,汁丰肉嫩。在中国,白兰瓜是从美国引入此栽培种,成为兰州的特产。以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。为一种厚皮甜瓜,其形呈圆球状,每只重约1.5一2.5公斤。皮白且硬,阳面有淡黄色晕瓤呈绿色,内腔小,含糖量高达13一16%,并富含钙、磷、铁及多种维生素,耐贮藏,宜于储运。瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之誉。这种瓜不仅香甜可口,富有营养,还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。不仅供应国内各地,而且远销海外,在国内市场上被称为“兰州蜜瓜”。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带。


3白兰瓜功能主治

  白兰瓜不仅香甜可口,富有营养,还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。


4白兰瓜营养成分表


  能量 含量: 21Kcal NRV:1.05%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.6g
1.00%胆固醇----
灰分0.8g 
脂肪0.1g
0.17%24mg3.00%视黄醇----

碳水化合物5.3g
1.77%13mg
1.86%叶酸----
维生素A7μgRE0.88%----
尼克酸0.6mg
4.29%
膳食纤维0.8g3.20%
----
嘌呤----
胡萝卜素40μg
40μg
血糖生成指数----

维生素B10.02mg1.43%0.9mg6.00%脂肪酸----
维生素B20.03mg
2.14%----
饱和脂肪酸----
维生素B6----
----
单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

----
多不饱和脂肪酸----
维生素C14mg14.00%
----



维生素E----

----



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词条目录
1白兰瓜适宜和禁忌
2白兰瓜基本描述
3白兰瓜功能主治
4白兰瓜营养成分表

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