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国光苹果

体质 阴虚质、气虚质体质更适合吃

人群 除孕妇外的人群更适合吃

疾病暂无

体质暂无

人群孕妇人群应忌食或少食

疾病暂无

2国光苹果基本描述

基本描述

基本描述

  国光苹果适应性强、座果率高、丰产、晚熟耐贮、无采前落果、更新易、寿命长等优点, 深受果农欢迎, 曾一度是日本、朝鲜、中国等亚洲国家的主栽品种。


3国光苹果功效标签

  辅助降血脂:苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

  通便:苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

  美容养颜:苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

  除烦:解除胸中烦闷不舒。

  生津止渴:又称为生津、养津液,运用具有生津作用的方药或饮料等,通过增加阴液以止渴,适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。

  和胃:又称为健中安胃、健脾安胃、补脾和胃、健中和胃、补中和胃、补脾安胃,通过调补脾胃之气而使中焦和健,适用于胃虚气滞所致病症的治疗方法。

  健胃:指加强胃的消化功能的方法。胃主纳食,以和降为顺。


4国光苹果功能主治

  津少口渴,脾虚泄泻,食后腹胀,饮酒过度。苹果皮降逆和胃,主治反胃。


5国光苹果营养成分表


  能量 含量: 54Kcal NRV:2.69%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.3g
0.50%胆固醇----
灰分0.2g 
脂肪0.3g
0.50%8mg1.00%视黄醇----

碳水化合物13.3g
4.43%14mg
2.00%叶酸----
维生素A10μgRE1.25%83mg
4.15%尼克酸0.2g
1.43%
膳食纤维0.8g3.20%
1.3mg0.07%嘌呤----
胡萝卜素60μg
7mg2.33%血糖生成指数----

维生素B10.02mg1.43%0.3mg2.00%脂肪酸----
维生素B20.03mg
2.14%0.14mg
0.93%饱和脂肪酸----
维生素B6----
0.1μg0.20%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.07mg4.67%多不饱和脂肪酸----
维生素C4mg4.00%
0.03mg
1.00%


维生素E0.11mg0.79%
----



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词条目录
1国光苹果适宜和禁忌
2国光苹果基本描述
3国光苹果功效标签
4国光苹果功能主治
5国光苹果营养成分表

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