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冬果梨

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疾病暂无

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2冬果梨基本描述

基本描述

基本描述

  冬果梨 当地俗称大果子,属白梨种,原产黄河流域,是靖远县果类产品中的名优品牌。据地方志载,明代境内黄河两岸已有“园圃为业者”,并形成规模。


3冬果梨功效标签

  清咽润喉:梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

  护肝:梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

  缓癌防癌:食梨能防止动脉粥样硬化,遏制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌缓癌。


4冬果梨功能主治

  冬果梨果肉呈水白色,细脆多汁,味道甜酸适度可口,宜于储藏。含水份85%左右,富含果酸、葡萄酸、蔗糖、苹果酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质,具有较高的营养价值。它不仅有鲜食之美,而且还有蒸食、煮食之妙。生吃可生津润肺,清除内热,熟食则滋补内脏,止咳散寒。鲜果贮藏到寒冬腊月,若将其掏空去核,再装入蜂蜜、冰糖等佐料,封闭其口,煮熟后即为香甜可口的“热冬果”,汤果一并食用,具有化痰止咳、帮助消化、增进食欲等特别功效,老年性哮喘以及气管炎病患者冬果梨要挑皮儿薄有点发黄的,母梨子比公梨子好吃,肉质较细,用冰糖、胡椒、花椒煮哈的热东果治感冒咳嗽好得很。永登苦水乡有一种小东果梨,个头小一些,但味道满福。


5冬果梨营养成分表

  能量 含量: 37cal NRV:1.84%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.4g
0.67%胆固醇----
灰分0.4g 
脂肪0.2g
0.33%----
视黄醇----

碳水化合物12.8g
4.27%----
叶酸----
维生素A3μgRE0.38%----
尼克酸0.2mg
1.43%
膳食纤维4.3g17.20%
----
嘌呤----
胡萝卜素20μg
----
血糖生成指数----

维生素B1----
----
脂肪酸----
维生素B20.03mg
2.14%----
饱和脂肪酸----
维生素B6----
----
单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

----
多不饱和脂肪酸----
维生素C6mg6.00%
----



维生素E----

----




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词条目录
1冬果梨适宜和禁忌
2冬果梨基本描述
3冬果梨功效标签
4冬果梨功能主治
5冬果梨营养成分表

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