求医网
体质所有体质
人群所有人群
疾病暂无
体质暂无
人群暂无
疾病暂无
基本描述
久保桃是水蜜桃的一种，生长在中国各地。一般到七月底成熟。成熟的久保桃皮发粉或红。
改善营养性贫血：桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
通便：含水分较多，有润肠通便作用。
医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。
能量 含量： 41Kcal NRV：2.04%
| 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV |
| 蛋白质 | 0.6g | 1.00% | 胆固醇 | ---- | 灰分 | 0.3g | | |
| 脂肪 | 0.1g | 0.17% | 钙 | 10mg | 1.25% | 视黄醇 | ---- | |
| 碳水化合物 | 10g | 3.33% | 磷 | 16mg | 2.29% | 叶酸 | ---- | |
| 维生素A | ---- | 钾 | 100mg | 5.00% | 尼克酸 | 1.2mg | 8.57% | |
| 膳食纤维 | 0.6g | 2.40% | 钠 | 2mg | 0.10% | 嘌呤 | ---- | |
| 胡萝卜素 | ---- | 镁 | 8mg | 2.67% | 血糖生成指数 | ---- | ||
| 维生素B1 | 0.04mg | 2.86% | 铁 | 0.4mg | 2.67% | 脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B2 | 0.04mg | 2.86% | 锌 | 0.4mg | 2.67% | 饱和脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B6 | ---- | 硒 | 0.1μg | 0.20% | 单不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素B12 | ---- | 铜 | 0.04mg | 2.67% | 多不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素C | 8mg | 8.00% | 锰 | 0.12mg | 4.00% | |||
| 维生素E | 1.15mg | 8.21% | 碘 | ---- |
关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端
免责声明：求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2016 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书
