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葡萄干

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疾病暂无

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2葡萄干基本描述

基本描述

基本描述

  葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实,又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。


3葡萄干功效标签

  辅助降血脂:法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

  延缓衰老:葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。

  抗癌防癌:葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。


4葡萄干功能主治

  补血补气

  女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精打采,而且怕冷,常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干,连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是,服用期间应不食瓜类等寒性食物,以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。


5葡萄干营养成分表

  能量 含量: 341Kcal NRV:16.99%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质2.5g
4.17%胆固醇----
灰分2.1g 
脂肪0.4g
0.67%52mg6.50%视黄醇----

碳水化合物83.4g
27.80%90mg
12.86%叶酸----
维生素A----
995mg
49.75%尼克酸----
膳食纤维1.6g6.40
19.1mg0.96%嘌呤5.4mg

胡萝卜素----

45mg15.00%血糖生成指数----

维生素B10.09mg6.43%9.1mg60.67%脂肪酸----
维生素B2----
0.18mg
1.20%饱和脂肪酸----
维生素B6----
2.74μg5.48%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.48mg32.00%多不饱和脂肪酸----
维生素C5mg5.00%
0.39mg
13.00%


维生素E----

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词条目录
1葡萄干适宜和禁忌
2葡萄干基本描述
3葡萄干功效标签
4葡萄干功能主治
5葡萄干营养成分表

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