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青香蕉苹果

体质 气虚质、阴虚质体质更适合吃

人群 除产后外的人群更适合吃

疾病暂无

体质暂无

人群产后人群应忌食或少食

疾病暂无

2青香蕉苹果基本描述

基本描述

基本描述

  青香蕉苹果就是颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容,苹果都一样,不管是红的青的黄的都是一样的,它的颜色不同是因为它们的品种不同,不同的品种有不同的口味和特点,像是:”果实色泽鲜艳,全面浓红;果肉黄白色,果肉硬度9.6kg/cm2,肉质细脆、多汁,风味甜酸浓郁.”这说的是红将军。


3青香蕉苹果功效标签

  辅助降血脂:苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

  通便:苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

  美容养颜:苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

  除烦:解除胸中烦闷不舒。

  生津止渴:又称为生津、养津液,运用具有生津作用的方药或饮料等,通过增加阴液以止渴,适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。

  和胃:又称为健中安胃、健脾安胃、补脾和胃、健中和胃、补中和胃、补脾安胃,通过调补脾胃之气而使中焦和健,适用于胃虚气滞所致病症的治疗方法。

  健胃:指加强胃的消化功能的方法。胃主纳食,以和降为顺。


4青香蕉苹果功能主治

  津少口渴,脾虚泄泻,食后腹胀,饮酒过度。苹果皮降逆和胃,主治反胃。


5青香蕉苹果营养成分表

  能量 含量: 49Kcal NRV:2.44%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.3g
0.50%胆固醇----
灰分0.2g 
脂肪0.1g
0.17%9mg1.12%视黄醇----

碳水化合物13.1g
4.37%7mg
1.00%叶酸----
维生素A3μgRE0.38%83mg
4.15%尼克酸0.2g
1.43%
膳食纤维1.3g5.20%
1.3mg0.07%嘌呤----
胡萝卜素20μg
4mg1.33%血糖生成指数----

维生素B10.02mg1.43%0.2mg1.33%脂肪酸----
维生素B20.02mg
1.43%0.04mg
0.27%饱和脂肪酸----
维生素B6----
0.07μg0.14%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.07mg4.67%多不饱和脂肪酸----
维生素C3mg3.00%
0.03mg
1.00%


维生素E0.37mg2.64%
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词条目录
1青香蕉苹果适宜和禁忌
2青香蕉苹果基本描述
3青香蕉苹果功效标签
4青香蕉苹果功能主治
5青香蕉苹果营养成分表

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