您的位置: 首页 > 食材 > 雪梨

雪梨

体质 阴虚质、湿热质体质更适合吃

人群除产后外的人群更适合吃

疾病暂无

体质阳虚质、痰湿质体质应忌食或少食

人群 产后人群应忌食或少食

疾病暂无

2雪梨基本描述

基本描述

基本描述

  雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故称,是一种常见的水果。据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天食用。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。


3雪梨功效标签

  清咽润喉:梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

  护肝:梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  通便:梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

  缓癌防癌:食梨能防止动脉粥样硬化,遏制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌缓癌。

  生津止渴:又称为生津、养津液,运用具有生津作用的方药或饮料等,通过增加阴液以止渴,适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。


4雪梨功能主治

  肺燥咳嗽;热病烦燥;津少口干;消渴;目赤;疮疡;烫火伤。


5雪梨营养成分表

  能量 含量: 73Kcal NRV:3.64%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质0.9g
1.50%胆固醇----
灰分0.5g 
脂肪0.1g
0.17%12mg1.50%视黄醇----

碳水化合物20.2g
6.73%11mg
1.57%叶酸----
维生素A----
45mg
2.25%尼克酸0.1mg
0.71%
膳食纤维3g12.00%
1.4mg0.07%嘌呤----
胡萝卜素----

13mg4.33%血糖生成指数----

维生素B10.03mg2.14%0.8mg5.33%脂肪酸----
维生素B2----
0.8mg
5.33%饱和脂肪酸----
维生素B6----
0.04μg0.08%单不饱和脂肪酸----
维生素B12----

0.12mg8.00%多不饱和脂肪酸----
维生素C1mg1.00%
0.08mg
2.67%


维生素E0.24mg1.71%
----




下载求医通安卓版
词条目录
1雪梨适宜和禁忌
2雪梨基本描述
3雪梨功效标签
4雪梨功能主治
5雪梨营养成分表

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端

免责声明:求医网所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2016 QIUYI.CN 京ICP证111012号 公安备案号11011202000697 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书