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体质 气虚质、阴虚质体质更适合吃
人群老人人群更适合吃
疾病 呕吐 、 消渴 、 胸痹
体质痰湿质体质应忌食或少食
人群暂无
疾病糖尿病 、 冷哮 、 尿路感染 、 咽喉肿痛 、 风寒咳嗽 、 泌尿系结石 、 咯血 、 口疮 、 阴虚发热 、 消化性溃疡
基本描述
福桔，乔木植物，叶片呈卵形，果皮为橘黄色。分布于福建等地。
生津止渴:又称为生津、养津液，运用具有生津作用的方药或饮料等，通过增加阴液以止渴，适用于津液亏虚所致口渴的治疗方法。
和胃:又称为健中安胃、健脾安胃、补脾和胃、健中和胃、补中和胃、补脾安胃，通过调补脾胃之气而使中焦和健，适用于胃虚气滞所致病症的治疗方法。
理气:是运用药物有行气解郁、补中益气的作用，治疗气滞、气逆、气虚的方法。
润肺:用甘寒滋润性药物治疗肺燥证。
以福建郊区、闽清为主要产地。明代就很有名气，当时称朱橘，果实扁圆形，每个约重100克，色泽鲜红，皮薄肉多，味甜微酸，光滑耐贮。除艳丽怡人、甘美 爽口外，还含有葡萄糖和多种维生素，特别是维生素C含量更多，是病弱者良好的辅助食品。其皮、核、络都为中药，具有药效。制成橘饼有化痰镇咳、温胃健脾的效用。
能量 含量： 45Kcal NRV：2.24%
| 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV | 名称 | 含量 | NRV |
| 蛋白质 | 1g | 1.67% | 胆固醇 | ---- | 灰分 | 0.4g | | |
| 脂肪 | 0.2g | 0.33% | 钙 | 27mg | 3.38% | 视黄醇 | ---- | |
| 碳水化合物 | 10.3g | 3.43% | 磷 | 5mg | 0.71% | 叶酸 | ---- | |
| 维生素A | 100μgRE | 12.50% | 钾 | 127mg | 6.35% | 尼克酸 | 0.3mg | 2.14% |
| 膳食纤维 | 0.4g | 1.60% | 钠 | 0.5mg | 0.03% | 嘌呤 | ---- | |
| 胡萝卜素 | 600μg | 镁 | 14mg | 4.67% | 血糖生成指数 | ---- | ||
| 维生素B1 | 0.05mg | 3.57% | 铁 | 0.8mg | 5.33% | 脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B2 | 0.02mg | 1.43% | 锌 | 0.22mg | 1.47% | 饱和脂肪酸 | ---- | |
| 维生素B6 | ---- | 硒 | 0.12μg | 0.24% | 单不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素B12 | ---- | 铜 | 0.13mg | 8.67% | 多不饱和脂肪酸 | ---- | ||
| 维生素C | 11mg | 11.00% | 锰 | 0.06mg | 2.00% | |||
| 维生素E | ---- | 碘 | ---- |
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