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牛肾

体质阴虚质、气虚质体质更适合吃

人群所有人群

疾病阳痿 、 虚劳 、 腰膝乏力 、 着痹

体质暂无

人群暂无

疾病冠心病 、 痛风 、 高血压病 、 肾炎 、 更年期综合症 、 泌尿系结石 、 慢性胆囊炎 、 胆石症 、 脂肪肝 、 动脉硬化症 、 高脂蛋白血症

2牛肾基本描述

基本描述

基本描述

  也叫牛腰子,具有补肾益精,强腰膝,止痹痛等功效。

  小贴士

  1.肾脏的腥味很强很特殊,许多人都认为非常美味,而小牛肾的肉质通常最嫩。

  2.法国人的烹调法是加入马德拉酒做成嫩煎腰子;比利时人则加入琴酒以及杜松子烹调;在英国,肾脏则是牛排、肾派和血肠的基本原料。

  3.牛肾的风味较强、肉质较粗,可以用在需要长时烹调的菜品或菜肴中。


3牛肾功效标签

  除痹:消除痹症的治疗方法。

  止痛:治疗疼痛的方法。

  补肾阴:具有滋养肾阴的作用,适用于肾阴虚证的治疗方法。

  强筋骨:又称为强筋健骨,通过练功或服药等,以使筋骨强健的治疗方法,适用于素体虚弱或伤后、病后体虚而筋骨不健者。

  补肾气:用具有补肾益气作用的方药,治疗肾气虚证的治法。


4牛肾功能主治

  补肾益精强腰膝;止痹痛。主虚劳肾亏;阳痿气乏;腰膝酸软;湿痹疼痛。

  【名家论述】

  ①《别录》:"补肾气,益精。"

  ②《千金·食治》:"去湿痹。"


5牛肾营养成分表

  能量 含量: 94Kcal NRV:4.68%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质15.6g
26.00%胆固醇295mg98.33%灰分1.1g -
脂肪2.4g
4.00%8mg1.00%视黄醇----

碳水化合物2.6g
0.87%214mg
30.57%叶酸----
维生素A88μgRE11.00%190mg
9.50%尼克酸7.7g
55.00%
膳食纤维----

180.8mg9.04%嘌呤132.6mg

胡萝卜素----

13mg4.33%血糖生成指数----

维生素B10.24mg17.41%9.4mg62.67%脂肪酸1.8gg
维生素B20.85mg
60.71%2.17mg
14.47%饱和脂肪酸1g
维生素B6----
70.25μg140.50%单不饱和脂肪酸0.5g

维生素B12----

0.16mg10.67%多不饱和脂肪酸0.3g
维生素C----

0.06mg
2.00%


维生素E0.19mg1.36%
----



6牛肾营养成分表

  能量 含量: 96Kcal NRV:4.78%

名称
含量
NRV名称
含量
NRV名称
含量
NRV
蛋白质16.6g
27.67%胆固醇289mg96.33%灰分1.4g -
脂肪2.8g
4.67%8mg1.00%视黄醇----

碳水化合物1g
0.33%233mg
33.29%叶酸----
维生素A126μgRE15.75%115mg
5.75%尼克酸8.4g
60.00%
膳食纤维----

mg9.66%嘌呤132.6mg

胡萝卜素----

18mg6.00%血糖生成指数----

维生素B10.35mg25.00%5.8mg38.67%脂肪酸2.1g
维生素B22.01mg
143.57%2.74mg
18.27%饱和脂肪酸0.3g
维生素B6----
58.9μg117.80%单不饱和脂肪酸0.9g

维生素B12----

0.32mg21.33%多不饱和脂肪酸0.8g
维生素C----

0.1mg
3.33%


维生素E0.13mg0.93%
----



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词条目录
1牛肾适宜和禁忌
2牛肾基本描述
3牛肾功效标签
4牛肾功能主治
5牛肾营养成分表
6牛肾营养成分表

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